Nia

Spanien, La Gomera

 

Nia, Pilates, Yoga, Faszien Fitness, baden, wandern, sonnen, entspannen in Finca El Cabrito auf La Gomera bei Teneriffa.

Nia, pilates, yoga, fascia fitness, vandringar, sol bad och mycket mer - text på svenska längst ner!!  SVENSK FLYER 

2017
25.11-02.12 nur eine Woche!   Flyer

Nia, Pilates, Faszien und Yoga Woche auf La Gomera bei Teneriffa mit baden, wandern, sonnen, lange Früstücken am Meer unter den Palmen...

Nia, pilates and Yoga weeks here www.elcabrito.es Always participants from different countries like Sweden, Germany, Switzerland, Austria, Finnland....I teach in Swedish/German or in English.


El Cabrito auf la Gomera ist ein 300 Hektar großes Tal, dass sich von den Bergen hin zum Meer öffnet. Das Wetter ist auf diesem Teil der Insel ganzjährig frühlings- oder sommerlich. Über das ganze Jahr ist es möglich im Freien zu essen und zu baden." weiter......

Wanderungen, Verschiedene Massagen, Gesichtsbehandlungen, Hatha-Yoga und Klangschalen Meditation werden zusätzlich in El Cabrito angeboten.

Adresse:
El Cabrito, 38800 San Sebastian de la Gomera, Spanien
Tel: 0034/922/141614    This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. |  www.elcabrito.es

Voranmeldung bitte über mich. Alle Teilnehmer erhalten günstigere Gruppenpreise.

Nia, Pilates, Faszien Fitness & Yoga Nachmittags, ca. 15:15-18:00 wenn die Sonne nicht mehr am Strand scheint. Ein Tag ist ganz frei um etwas mehr von La Gomera zu sehen, wandern oder nur zum relaxen....

Nia/Pilates/Yoga Kurs,  2,5-3 Stunden an 5 Tagen, meistens 15:15-18:00, dann liegt unserer Strand im Schatten.

Kursgebühr inkl. Reisehilfe: 200€ 

Aus der Presse (Gesundheits-Nachrichten, Vogel Verlag) Schöne Artikel von Christine Weiner über El Cabrito und Nia hier "Feedback"


El Cabrito auf la Gomera ist ein 300 Hektar großes Tal, dass sich von den Bergen hin zum Meer öffnet. Das Wetter ist auf diesem Teil der Insel ganzjährig frühlings- oder sommerlich. Über das ganze Jahr ist es möglich im Freien zu essen und zu baden. Die Gäste von El Cabrito wohnen in kleinen Häuschen, die sich über das Areal verstreuen. Die Küche ist vegetarisch, fisch- und fleischhaltig. Frisch geerntete Mangos, Papayas, Avocados, Bananen , Maracujas und Datteln reichern den Speiseplan an, auf El Cabrito wird ökologisch angebaut. Die Insel La Gomera ist eine der kleinen Kanarischen Inseln vor Teneriffa. Reisende fliegen Teneriffa an, und benutzen die Fähre nach La Gomera. Vom dortigen Hafen aus, werden Sie von dem Hausboot von El Cabrito abgeholt und in das kleine Paradies gebracht.

Vollpension-Übernachtung inkl. alle Mahlzeiten, Kaffe, Kuchen, frischgepresste Fruchtsaft und Wasser ab 75 €/Tag. 

Zimmerpreise in El Cabrito Konditionen für Kurse und Seminare bei Teilnehmeranzahl ab 10 Personen 

 

SVENSKA: El Cabrito på La Gomera vid Teneriffa 

25.11-02.12.2017 

 

Finca El Cabrito var tidigare en bananplantage och den gamla, stora bananhallen vid havet är ombyggd till kursrum, matsal, kök, utställnings-rum, videorum, bibliotek, bar m.m. El Cabrito ligger i en 300 hektar stor bukt som öppnar sig upp mot havet och har en 600 meter lång naturstrand med grå vulkansand och runda stenar. Bäst är att bada med badskor men det går också utan.

I november, december är vattentemperaturen. ca. 25-20 °C. El Cabritos bukt ligger mellan höga berg och en lång ravin . Det speciella med El Cabrito är att det inte finns någon bilväg dit – inget oväsen, ingen trafik, bara fåglar, vinden, och vågorna från Atlanten. En fantastiskt plats att „bara vara“ på, att slappna av och att fokusera på väsentligheter. El Cabrito har egna båtar som längs med kusten tar dig till huvudstaden San Sebastion på 10-15 minuter. Dessa båtar brukar gå 6 ggr. om dagen.

Klimat:
El Cabrito ligger på sydsidan av La Gomera och har därför „svenskt, skönt sommarväder“ året om, under vinter inte kallare än 18°C och under sommaren 30°C. I allmänhet med en lätt sommarbris. Man kan bada hela året.

Boende :
Boende i olika hus (bungalows), en stor del byggda för ca. 100 år sedan, alla renoverade med naturmaterial, ligger på den terasserade sluttningen bakom huvudbygnaden som ligger vid havet med matsal, terasser, kursrum, bibliotek, bar m.m. 

Kök och mat

Man äta alla måltider ute nästan hela året. Frukost och lunch (i november och december!) äts oftast under palmerna nere vid havet – underbart!

3 ggr. om dagen serveras en buffe med färska produkter, större delen är ekologiska och odlas på plantagen i El Cabrito. Där växer bl.a. apelsiner, citroner, bananer, mangos, papayas, marakujas, dadlar och många olika grönsaker.

Frukten erbjuds för gästerna hela dagen och ingår i helpensions priset. Alla marmelader och sylter + mango, banan och papayasaft tillverkas uteslutande av frukterna i El Cabrito.

Kött och nyfångad fisk serveras också och dessutom helt vegetariska måltider (bör förbeställas) Av egna getter kommer den hemtillverkade getosten + yoghurten.

Fritidsaktiviteter : 

I San Sebastian är det marknad 2 ggr. i veckan, du kan vandra dit ca. 2,5 timmar och ta båten tillbaka. Du kan göra olika vandringar direkt ifrån fincan. På kvällarna finns det en liten, trevlig bar för oss gäster på anläggningen. La Gomera är en fantastisk vandringsö. Flera vandringar görs med en guide. Mest känt är lagerblad och jungskogen uppe på toppen, här är det oftast dimmigt och kallt, därför är allt så grönskande där men det finns massor av andra fina vandringsleder över hela ön och i värmen.Under veckan erbjuds en dagsutflykt med vandring anpassad efter vad gruppen önskar och kan delta i. Den är helt frivillig att delta i.

Bokning

La Gomera
, Finca El Cabrito, San Sebastian
 

El Cabrito Tel.: 0034/922/141614,

Fax: 0034/922/871234 Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  

www.elcabrito.es 

Pris 2017: Helpension med övernattning fr.o.m. 75€/dygn. Du bokar först över mig för att få gruppriser.

Under 5 dagar har vi kurs, ca. 2,5-3 timmar/dag med Nia, pilates, fascia fitness och yoga, den är i allmänhet på eftermiddagen när badstranden ligger i skuggan . Kurspris: 200€ 

Under veckan erbjuds extra på förmiddagarna yoga. Olika behandlingar och massage kan du också pröva på.
Flyg ifrån Sverige enklast och billigast över fritidsresor eller Norwegian, Ryanair? (oftast söndag-söndag) Kontakta gärna mig ang. flyg
 

 

JÄTTEVÄLKOMMEN!

 

 

   

 

 

Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Google Font

Menu Font
Body Font
Heading Font

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Main Menu

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Main Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Inset Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
 
Top of Page